相信很多同學都經歷過溫書的時候很難專心下來,令到自己的溫習效率大大降低。而這樣的情況還不只一次,每次溫書都是這樣。那究竟有什麼方法可以令自己溫習更加專心呢?
1. 給自己限定温書時段

很多同學其實沒有為自己訂立清晰的溫書時間表,令到溫書這件事十分隨意。同學可能只會在無事做的時候溫一兩頁書打發時間,溫了不過一會兒便去做其他事情,又或者被其他事情干擾,令到自己根本無法專心溫習,繼而事倍功半。其實同學們應該每天訂立屬於自己的溫習時段,越接近考試就要安排更多的溫書時段。
而在溫書時段裏面,理應只是溫書、做練習或者操PastPaper,而不會溫書途中又去了做其他事情。如此一來,自己能有一個清晰的概念知道這個時段(例如2小時內)是應該專心溫書,亦令自己清楚知道這段時間不應該做其他事情。就算有其他事情,例如看電視、回覆朋友訊息等,都應該留待溫書時間過後的休息時間才去做。
2. 記得要關掉/遠離手機

另外在溫書的時候,手機是你的「頭號敵人」。最好的方法就是將手機關掉,或者將手機放在一個非常遙遠的地方,即是就算有訊息通知你都不會留意到的距離,以確保自己不會被手機誘惑到。等到溫完書之後,才開啟手機。這樣做,你的溫書「入腦程度」應該會比之前高效更多。











